PONのダイエット記録

【ダイエット記録】2020年1月30日 の体重

この記事を読むのに必要な時間は約 1 分です。

こんにちは!
わがままランナーの「PON」です。
昨日の体重報告です。

昨日の摂取カロリー

PONのコメント

まだ始めたばかりなので、コメントもあまりないけど、これからも意識して体重を落としていく。
もちろん、体重だけでなく「体脂肪率」「内蔵脂肪」なども意識しながら、一気にではなく、着実に少しずつ落としていく。

ABOUT ME
PON
ランニングが大好き。家系ラーメンとソフトクリームをこよなく愛し「マラニック」ではたくさん食べて、「ダイエット」もして、かつ「速くなりたい」という「わがままランナー」。
今回のマラニックで履いたシューズ

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adizero Japan 4

以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。

最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)