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おはようございます！
わがままランナーのPONです^^
目次
本日の体重
昨日の食事
朝食
昼食
食べなかった。
夕食
おやつ
PONのコメント
昨日は、朝からなんとなくカロリー不足を感じていて、たくさん食べないとなっていう意識があったんですよね～。
夜は、少し多めの食事になったけど、まったく足りなかったから帰宅後にさらにおにぎりを1個食べました^^
今日も普段より、気持ち多めにカロリーを摂ってみようかと思います！
いつもご訪問ありがとうございます！
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)
