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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^
目次
本日の体重
昨日の食事
昨日の摂取カロリー：1,461kcal
朝食
摂取カロリー：0kcal
食べなかった。
昼食
摂取カロリー：672kcal
夕食
摂取カロリー：597kcal
おやつ
摂取カロリー：192kcal
キットカット×3枚
PONのコメント
走れていない分、体重が増えたり減ったり。
今日は丸1日何もできずに、本当に脱力感だけだった。
明日から色んな意味で戻ると良いな。
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)
