PONのダイエット記録

【ダイエット記録】2020年2月20日の体重と昨日の食事

この記事を読むのに必要な時間は約 1 分です。

おはようございます!
走る・楽しむ・食べる!そしてダイエット!
わがままランナーのPONです^^

本日の体重

昨日の食事

昨日の摂取カロリー:1,461kcal

朝食

摂取カロリー:0kcal

食べなかった。

昼食

摂取カロリー:672kcal

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1230259651200966656

夕食

摂取カロリー:597kcal

おやつ

摂取カロリー:192kcal

キットカット×3枚

PONのコメント

走れていない分、体重が増えたり減ったり。
今日は丸1日何もできずに、本当に脱力感だけだった。
明日から色んな意味で戻ると良いな。

ABOUT ME
PON
ランニングが大好き。家系ラーメンとソフトクリームをこよなく愛し「マラニック」ではたくさん食べて、「ダイエット」もして、かつ「速くなりたい」という「わがままランナー」。
今回のマラニックで履いたシューズ

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adizero Japan 4

以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。

最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)