【ダイエット記録】2020年2月22日の体重と昨日の食事

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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^

本日の体重

【2月22日】の体重

おはようございます❣️
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです🏃‍♂️💨

今朝の体重は・・・

72.5kg
また少しずつ落ちてきた😄#ランニング #ランナー #マラソン #ダイエット #ダイエッター #走って痩せる #わがままラン #わがままランナー #体重公開 pic.twitter.com/wqoKQarCjv

— 走りながら楽しくダイエット！＠わがままランナーPON (@wagamamarun_pon) February 21, 2020

昨日の食事

昨日の摂取カロリー：1,317kcal

朝食

摂取カロリー：682kcal

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1230887146212298754

昼食

摂取カロリー：0kcal

食べなかった。

夕食

摂取カロリー：480kcal

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1230887609150267392

おやつ

摂取カロリー：0kcal

食べなかった。

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今回のマラニックで履いたシューズ

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adizero Japan 4

以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。

最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)