PONのダイエット記録

【ダイエット記録】2020年2月24日の体重と昨日の食事

 

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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^

本日の体重

昨日の食事

昨日の摂取カロリー：1,672kcal

朝食

摂取カロリー：160kcal

昼食

摂取カロリー：539kcal

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1231429945231953923

夕食

摂取カロリー：381kcal

おやつ

摂取カロリー：592kcal

コレ以外に、ソフトクリームを食べている😅

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1231419825794109440

PONのコメント

土日は少し量が多い傾向にあるので、十分に気をつけます😅

みかん「寿太郎」がとっても美味しかったな～♪

ABOUT ME
PON
ランニングが大好き。家系ラーメンとソフトクリームをこよなく愛し「マラニック」ではたくさん食べて、「ダイエット」もして、かつ「速くなりたい」という「わがままランナー」。
今回のマラニックで履いたシューズ

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adizero Japan 4

以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。

最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)

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