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おはようございます!
走る・楽しむ・食べる!そしてダイエット!
わがままランナーのPONです^^
目次
本日の体重
今日は体重計がないため測れない。
昨日の食事
昨日の摂取カロリー:1,824kcal
朝食
摂取カロリー:289kcal
ちぎれるシュガーマーガリンのパン(ファミリーマート)
昼食
摂取カロリー:572kcal
夕食
摂取カロリー:583kcal
おやつ
摂取カロリー:380kcal
PONのコメント
まだ記事にはしておりませんが、昨日の低血糖を若干意識しつつ、食べたいものを食べました(笑)
でも、意外とカロリー自体はいかなかったのでホッとしました😅
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)