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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^
目次
本日の体重
今日は体重を測れなかった。
昨日の食事
昨日の摂取カロリー：1,222kcal
朝食
摂取カロリー：7kcal
昼食
摂取カロリー：250kcal
夕食
摂取カロリー：585kcal
おやつ
摂取カロリー：380kcal
焼きとり（もも 塩） 1人前 163kcal
もなかアイス 0.3個 52kcal
焼きとり（皮 タレ） 1人前 165kcal
PONのコメント
昨日は所持をかなり抑えたから、おそらくかなり体重が落ちていたと思うけど、体重計がなかったから乗れなかった。
明日の体重が楽しみだ(^^)
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)
