PONのダイエット記録

【ダイエット記録】2020年3月6日の体重と昨日の食事

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おはようございます!
走る・楽しむ・食べる!そしてダイエット!
わがままランナーのPONです^^

本日の体重

今日は測れなかった。

昨日の食事

昨日の摂取カロリー: 1686kcal

朝食

摂取カロリー:0kcal

食べなかった。

昼食

摂取カロリー: 588kcal

夕食

摂取カロリー: 741kcal

https://twitter.com/wagamamarun_pon/status/1235695631047385096

おやつ

摂取カロリー: 357kcal

パナップ ぶどう(1個94ml)(江崎グリコ) 1個 102kcal
ダブルカスタードシュークリーム(1個)(セブンイレブン) 1個 255kcal

PONのコメント

昨日はストレスからか、間食が多くなってしまった。
また、強風のためランニングする気持ちになれなかった。

今日は必ずランニングして、昨日食べた分をどうにかしよう(笑)

ABOUT ME
PON
ランニングが大好き。家系ラーメンとソフトクリームをこよなく愛し「マラニック」ではたくさん食べて、「ダイエット」もして、かつ「速くなりたい」という「わがままランナー」。
今回のマラニックで履いたシューズ

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adizero Japan 4

以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。

最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)