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おはようございます!
走る・楽しむ・食べる!そしてダイエット!
わがままランナーのPONです^^♪
目次
本日の体重
体重はしばらく測れません。
昨日の食事
昨日の摂取カロリー:1712kcal
朝食
摂取カロリー:0kcal
食べなかった
昼食
摂取カロリー:528kcal
生クリーム 2杯 124kcal
パンケーキ 2枚 234kcal
フライドポテト 1.5人前 170kcal
夕食
摂取カロリー:1420kcal
生ビール 中ジョッキ 6杯 1200kcal
キャベツ盛(鳥貴族) 1人前 48kcal
むね貴族焼(塩)(鳥貴族) 1人前 172kcal
おやつ(その他サプリメントなど含む)
摂取カロリー:0kcal
食べなかった。
PONのコメント
昨日は完全に飲み過ぎた。
前から約束したいたことだったから、まぁいいとして^^;
今日は走れるといいな~・・・
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)