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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^♪
目次
本日の体重
体重はしばらく測れません。
昨日の食事
昨日の摂取カロリー：1712kcal
朝食
摂取カロリー：0kcal
食べなかった
昼食
摂取カロリー：528kcal
生クリーム 2杯 124kcal
パンケーキ 2枚 234kcal
フライドポテト 1.5人前 170kcal
夕食
摂取カロリー：1420kcal
生ビール 中ジョッキ 6杯 1200kcal
キャベツ盛(鳥貴族) 1人前 48kcal
むね貴族焼(塩)(鳥貴族) 1人前 172kcal
おやつ（その他サプリメントなど含む）
摂取カロリー：0kcal
食べなかった。
PONのコメント
昨日は完全に飲み過ぎた。
前から約束したいたことだったから、まぁいいとして^^;
今日は走れるといいな～・・・
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)
