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おはようございます！
走る・楽しむ・食べる！そしてダイエット！
わがままランナーのPONです^^
目次
本日の体重
体重はしばらく測れません。
昨日の食事
昨日の摂取カロリー：2510kcal
朝食
摂取カロリー：382kcal
ミニパンケーキセット(デニーズ) 1人前 382kcal
昼食
摂取カロリー：1743kcal
和風チキンカツサンドセット(ケンタッキーフライドチキン) 1人前 795kcal
オリジナルチキン1ピース(ケンタッキーフライドチキン) 4個 948kcal
夕食
摂取カロリー：0kcal
食べなかった。
おやつ（その他サプリメントなど含む）
摂取カロリー：385kcal
| チリポテト(1袋70g)(セブンイレブン) | 1人前 | 385kcal |
PONのコメント
今日はケンタッキーを食べすぎてしまった。
食生活が乱れているせいか、体調が悪い。
風邪をひいてしまっている。
ABOUT ME
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adizero Japan 4
以前は「Takumi Ren」を履いていたが
生産終了してしまったため、今はこのadizero Japan 4がお気に入り。
最近はこのシューズが一番履く頻度が高いです(^^)
